Siirry pääsisältöön
KoulutuksetKestävä suorituskyky

Koulutus tiimille, johtajille ja HR

Kestävä suorituskyky

Miten tukea energiaa, huomiokykyä ja työkykyä ihmisen ja työympäristön vuorovaikutuksessa?

Työkyky ei riipu vain ihmisen kyvystä levätä, asettaa rajoja tai hallita itseään paremmin. Siihen vaikuttavat myös työmäärä, roolien ja prioriteettien selkeys, keskeytykset, ihmissuhteet, sitoutuminen, merkitys ja kyky palautua työpäivän aikana.

Tämä käytännön koulutus auttaa tarkastelemaan työkykyä samanaikaisesti yksilö-, tiimi- ja organisaatiotasolla. Osallistujat oppivat havaitsemaan varhaisia ylikuormituksen merkkejä, kartoittamaan energiaa tukevia ja energiaa kuluttavia tekijöitä ja valitsemaan yhden realistisen askeleen muuttaakseen itsejohtamista, yhteistyötä tai työn organisointia.

Käytännön tiedot

Kesto2-2,5 tuntia
Muotoyhteydenotto tai online
Suositeltu ryhmäkoko8-24 osallistujaa
Esityöei välttämätön; voit halutessasi lisätä lyhyen kartoituksen työkykyyn vaikuttavista tekijöistä
Työmuotolyhyet panososat, yksilöllinen reflektointi, käytännön kartoitus, pari- tai ryhmäkeskustelu ja seuraavien vaiheiden muotoilu

Mitä harjoituksissa tehdään?

01

Työkyvyn kokonaiskuva

Osallistujat tarkastelevat työkykyä yksilö-, tiimi- ja organisaatiotasolta ja erottavat tekijät, joihin voi yksilöllisesti vaikuttaa ja jotka on ratkaistava työn organisoinnin avulla.

02

Minun ja meidän varhaiset merkit

Kartoitetaan ylikuormituksen varhaiset merkit ja katsotaan kuinka huomaat ne itsesi ja tiimisi työssä ennen kuin työkyky on jo merkittävästi pudonnut.

03

Mikä tukee ja mikä kuluttaa?

PERMAH-kehyksen ja käytännön kysymysten avulla osallistujat tutkivat, mitkä tekijät heidän työssään tukevat energiaa, sitoutumista ja palautumista ja mitkä vähentävät niitä johdonmukaisesti.

04

Vastuu kolmella tasolla

Erottelemme henkilön, esimiehen tai tiimin ja organisaation vastuun. Näin vältytään siltä, että koko työkyvyn ylläpitäminen on yhden työntekijän harteilla.

05

Yksi realistinen seuraava askel

Jokainen osallistuja valitsee yhden henkilökohtaisen askeleen ja ryhmä, mikäli mahdollista, yhden tiimin tai organisaatiomuutoksen testattavaksi koulutuksen jälkeen.

Koulutuksen painopiste ei ole kerätä mahdollisimman monia hyvinvointitekniikoita, vaan löytää ne paikat, joissa pieni ja realistinen muutos voi todella tukea työkykyä.

Mitä osallistuja ja organisaatio saavat?

kattavampi ymmärrys työkykyyn vaikuttavista tekijöistä
kyky havaita varhaisia ylikuormituksen merkkejä
yhteinen kieli puhua energiasta, palautumisesta ja työoloista
selkeämpi ero henkilön, esimiehen tai tiimin ja organisaation vastuun välillä
yksi realistinen henkilökohtainen ja mahdollisuuksien mukaan yhteinen askel työkyvyn tietoisempaan tukemiseen

Yksi koulutus ei ratkaise systeemisiä työn organisointiongelmia. Tämä auttaa tekemään niistä näkyvämpiä, luo yhteiset puitteet ja tarjoaa lähtökohdan tuleville päätöksille.

Kenelle koulutus sopii?

Koulutus sopii organisaatiolle tai tiimille, joka haluaa:

ehkäistä ylikuormitusta ennen vakavampien seurausten ilmaantumista
tukea energiaa, keskittymistä ja kestävää suorituskykyä
lisätä osallistumista ja työn mielekkyyttä
puhua työkyvystä jättämättä kaikkea vastuuta työntekijälle
löytää käytännön kehittämiskohteita itsejohtamisessa, yhteistyössä ja työoloissa

Koulutus ei ole lääketieteellinen arviointi, eikä se korvaa työterveys-, psykologista tai lääketieteellistä tukea. Kyse on ennaltaehkäisystä, tietoisuuden lisäämisestä ja käytännön seuraavien toimien löytämisestä.

Muoto ja mukauttaminen

Painotus voidaan räätälöidä sen mukaan, ovatko osallistujat työntekijöitä, esimiehiä, HR- tai sekaryhmää. Ennen koulutusta täsmennetään, ovatko ylikuormituksen ehkäisy, palautuminen, osallistuminen, johtamisen rooli tai työolojen analysointi organisaatiolle tällä hetkellä tärkeämpiä.

Jatkokehitys

Koulutus luo yhteisymmärrystä ja auttaa muotoilemaan ensimmäiset muutokset. Kestävämpi vaikutus edellyttää, että valitut vaiheet todella testataan ja tarkistetaan myöhemmin, jotta nähdään, mikä on muuttunut ja mikä on ratkaistava tiimi- tai organisaatiotasolla.

Koulutus voidaan liittää pidempään kehitysyhteistyöhön tai tiimikartoitukseen, jos organisaatio haluaa saada tarkemman kuvan työkykyä, osallistumista ja yhteistyötä tukevista tai rajoittavista olosuhteista.

Miten koulutuksen tilaaminen etenee?

Vaihe 1

Lähetät kyselyn ja kuvailet lyhyesti tarpeesi.

Vaihe 2

Tarvittaessa sovimme lyhyen puhelun, jotta voimme täsmentää tavoitteen, osallistujat ja muodon.

Vaihe 3

Ehdotan sopivaa ratkaisua ja lähetän tarjouksen.

Puhutaan tarpeestanne

Haluatko tukea työkykyä tavalla, joka ottaa huomioon sekä henkilön että työympäristön?

Keskustelemme organisaatiosi tarpeesta ja löydämme sopivan painopisteen.